För smal!

Mina ben helt klart går ner massa i vikt ändå är dom tjocka och äckliga och gropiga suck !! Visst enligt alla BMI tabeller borde jag gå ner 11 kg till och visst man borde väl träna men tror inte mina ben skulle ändras så mycket ändå dom har alltid sett ut så här känns det som ..
Har du provat att äta som du gör och ta näringsdryck? Det finns och köpa på apoteket för att prova. Om det skulle funka tror jag man kan få det på recept av farbror doktorn så det blir billigare.
Jag har precis samma problem. Har själv fyra barn och ammar minstingen som är fyra månader men är nu sååå smal. Trivs inte heller i att vara så men försöker att se det positiva och visa till min 8åring dotter att det är fin att vara som vi är, smala.
Du har så fina barn och en trevlig blogg!
Blessings.
Vet en med samma problem o hon har börjat styrketräning för att bygga upp sina muskler lite o på det viset blivit lite större.
Alla har vi väl nåt... Jag skulle vilja gå ner 5 kg ... Jag vet det är bara att träna och äta lite mer rätt... Men dygnet har bara 24 tim och det finns för mycket jag vill hinna med :)
Så skönt att läsa om någon som har samma problem som jag har... Hur mycket jag än äter så går jag inte upp och det är tröttsamt att höra "vad smal du är"... Det enda som putar ut lite grann är "efter-barn-dallret" som jag har fått efter två graviditeten.
Det är tråkigt och sorgligt att människor dömer utifrån hur man ser ut. De säger att jag är smal men ser konstigt på mig när jag säger att jag vill gå upp i vikt....
har exakt samma problem som du hade i högstadiet. Jag är fjorton år,går i åttan men tycker inte jag passar in alls. Inte det att jag inte har några kompisar eller så. Men inte kul att känna sig obekväm hela tiden. HATAR att handla jeans. Alla är förstora och har inga höfter alls.
Fast ALLA kan gå upp i vikt, men inte av att trycka i sig godis ;) Ät vanlig mat som vanligt men lägg till mera fett, riktigt smör och grädde, ha på en klick på tallriken om de andra i familjen inte vill ha. Ät mycket proteiner också och så måste du äta mycket, varje måltid ska du överäta lite så ska du se att du lägger på dig snart! Det är iof bra för barnen att få i sig fett som smör, smörjer tarmarna som bara den :) se så...ät och njut :) ps. älskar din blogg, du verkar vara en sån fin och snäll tjej/kvinna!
Hejdu! Hade precis samma problem som du när jag var liten och ung. I högstadiet tog jag på mig mjukisbyxor under de andra brallorna i hopp om att få kralligare ben. Har kunnat äta allt i alla år, fick barn och blev ännu smalare. Sedan efter 35 hände något. Plötsligt kan jag inte äta nåt utan att lägga på mig. Är inte fet men ser inte precis ut som förr. Inga kläder passar. Usch jätte tråkigt. Dubbelhakan växer och magfettet hänger. Ja där ser man. Kke en effekt utav att jag proppat i mig all skräp som ung, är runt 40 nu.
du är jättefin Satu :)
du är jättefin Satu :)
Du är så himla fin..
Helt perfekt enligt mig..:-D
Men jag förstår dig o hur du tänker
Alla har sina egna komplex.
Jag skulle gärna gå ner..
Jag har alltid varit smal döler normal smal innan jag
fick barn.
Nu är det jättesvårt att gå ner..
Jag skäms väldigt mycket för min övervikt.,
Kram Camilla
Vad fin du är. men vi kan byta...jag har några 30 kg till övers.:-)
Själv ska jag börja på Itrim den 18 september.
ha en bra helg.
Kram
Jag kan förstå ditt problem och tycker inte alls det är dumt att känna som du gör.
Ibland är det svårare att gå upp i vikt om man är väldigt smal än vad det är att gå ner i vikt om man är tjock. Då är det oftast "bara" att hitta en jämn nivå på nyttig mat och motion, men att gå upp på "rätt" sätt är svårt. Är ju inte meningen att man ska äta massa skrotmat så att man blir tjock istället.
När jag var liten och tonåring var jag supersmal, sedan gick jag upp lite i några år och då tyckte jag att jag var tjock, (fast det var nog bara blyghet för att visa mig)medans jag nu skulle ge allt för att se ut så igen. :/
Börjar kämpa med vikten på måndag då jag ska gå i ett team på hälsocentralen för att försöka gå ner i vikt dels för att väga mindre såklart, men även för att se om min smärta i kroppen blir bättre.
Det borde ju gå att få hjälp för att gå upp vikt också, eller?
Hoppas du hittar nån lösning så du kommer upp i den vikt och form du vill ha.
Kram från Söderhamn
Åh, glömde ju skriva att jag tycker du är fin som du är Satu! Visst är du smal, men jag har iaf inte tänkt att du är FÖR smal nångång under dessa år. Bara funderat hur sjutton du kunnat få fem barn och se så fin ut ändå. :)
Kanske skulle kolla upp sköldkörteln? Vanligt att man kan få problem med den efter graviditeter och det kan göra att man går ner i vikt.
Annars tror jag på styrketräning för at komma upp i vikt och dricka proteinpulver.
Du är i alla fall väldigt vacker! Som en sagoprinsessa! Du kan också testa att klä dig i mönstrade kläder o helst inte svart om du vill se större ut! Tycker att du ser väldigt fin uti kroppen, men det är alltid hur man själv känner som spelar roll!
Kram
Ja om du inte trivs med din vikt så måste du nog planera dina måltider och få i dig fler kalorier. Håll koll på allt du stoppar i dig och se om du har ett underskott. Kan det vara något med sköldkörteln? Har du kollat det? Jag har kämpat med att komma ner till min vanliga vikt efter denna graviditet och ämntligen är jag där!!!
Har du provat att styrketräna? Då kan du kanske öka i vikt genom muskelmassan. Sen låter det ju härligt att kunna äta allt onyttigt utan att gå upp i vikt, men kom ihåg att äta nyttiga fetter så mycket som möjligt. Typ lax, avokado och nötter. :)
Jag själv skulle kunna gå ner i vikt, som jag vill, men äter ändå fel mat...Så svårt att hålla kosten tycker jag. Mitt största problem har gått från magen till låren faktiskt. Har aldrig tidigare ogillat mina lår, men nu verkar det mesta sätta sig där. Hemskt...
Jag tycker inte om min mage efter senaste graviditeten. Jag är inte tjock i övrigt och magen är väl inte jättestor direkt. Jag gillar den bara inte. Jag tycker att i princip alla kläder sitter fult numera och jag känner fruktansvärt obekväm. Jag ska försöka träna i alla fall en gång i veckan men det är svårt att hinna med när man har barn och jobb.